なんで京セラドームの階段3階から5階までスタスタ上がれるの？これが6年続けた効果かな？

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【50歳】すがすがしい表情で

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【40歳】タケノコになったような気分

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【40歳】整形外科に行っても鍼を打っても治らなかった首の痛みがもう痛くない　カラダのこと正しく知って管理するのは大切　そうやったんか〜と納得　ウェビナー感想

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【看護師】　病院で歩けなくなった人たち見ているから、他人事ではない

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【40歳】もし自分がピラティス初めていなかったら、恐ろしくて考えたくもない

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【60歳】死ぬまで自分の足で歩きたい　今まで無駄な努力をしたんじゃないか

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【40歳】何もしなければ劣化は仕方がない・・・やれば一回で姿勢が変わった

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【50歳】骨盤とか股関節があまり意識出来ていなかった　自分一人だと怠ける　5月開催ウェビナー感想

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【50歳】私身体が硬くて

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【40歳】更年期　腰痛　カラダの不安を

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【40歳】整体に行くのがすごい回数が減って　運動嫌いなので・・・

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【50歳】今までのところと全然違う　骨格のこと癖のこと指摘してくれる・・・

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【50歳】くびれあるやん！　カラダを理解し変わっていく自分

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【70歳】猫背と肩こり直したい　短時間で身体が変わる　テニスは楽しみの反面身体が歪んでくる

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【50歳】1回で変わるのに続けたらどんな風に変わるのかな

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【50歳】姿勢が悪い　不器用な私でもできた

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強くなった！友達に勧められて始めたピラティス…実は6年続けていただいています

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