進化とは？
- 女性限定の姿勢改善クラス
- 50歳からのお悩み解消
- 定員6名の少人数セミパーソナル
- 運動が苦手でも続けられる独自の手法
- 延べ8万人を超えるお客様の指導実績
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コスパのいいセミパーソナル
1クラス6人のセミパーソナル制。パーソナルの1/4以下の料金で、コスパ良く最短で最大の効果を実感できます。
女性限定だからこそ安心
女性の体と心の変化に寄り添いながら、視線を気にせず安心して運動に集中できる環境をご用意しています。
8万人を超える指導実績
運動が苦手な人が取り組みやすい独自のピラティス指導方法を採用。ご自身の変化に驚きと感動を感じていただけます。
よくあるお悩み5選
- 長時間のデスクワークによる猫背と腰痛
- 足のむくみが気になる
- 首や肩の凝りが気になる
- ウエストの「くびれ」が欲しい
- 冷え性を改善したい
“機能美”を目指そう
「動ける＋痛みのないカラダ」＝機能美を、進化独自の手法で叶えます。
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姿勢が変わると人生が変わる
- 疲れない
- 動きやすい
- 見た目が若い
正しい姿勢は、美しさ・健康を叶え、失いかけた自己肯定感を取り戻します。自分にかける時間は、未来への投資です。 人生の残り時間が短い50歳だからこそ、賢い選択をお勧めします。
進化のレッスンのこだわり
- 日本人のカラダに合わせた内容
- 60歳以上の専用クラス
- 運動が苦手な人でも取り組みやすい動き
体験可能クラス
簡単基礎：45分間の基本動作
リフォーマー未経験／60歳以上／体力に自信のない方
初心者：45分間の基本動作
リフォーマー未経験／運動経験あり・なし
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ご予約について
当スタジオは「完全ネット予約」「クレジットカードによる事前決済のみ」となります。
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