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進化とは?

ピラティススタジオ進化」は大阪府中央区北浜にある、姿勢改善の専門店です。
一番人気の「姿勢改善グループリフォーマー」では、参加者の体力レベルを考慮した6名のグループレッスンです。ピラティス未体験から入会された方が多くいます。

「初めての方・運動が苦手な方・指導者を目指す方」この機会にご自分の身体と向き合い、理想とする美しい身体を手に入れましょう。

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お客様の目的別、体力別に合わせたコースをご用意しました。

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予約と流れ

当ピラティススタジオは「完全ネット予約」かつ「クレジットカード決済のみ」となっています。

「詳しくはこちらへ」よりレッスンの流れ、および予約確認が可能です。

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VOICE ~お客様の声~

  • sさま OL

    徐々に崩れつつある体型に喝をいれるため、ピラティスの教室を探してこちらに辿り着きました。 体験レッスンでは、普段の生活では絶対にとることのない姿勢に身体はびっくりし、アタマは全然ついていかず、あたふたしている間に過ぎた一時間でした。 先生は...

  • Maki さま 主婦

    筋力が落ちてきたのが気になり、運動を再開したくて、 以前していたマシンを使ったピラティスができる教室を探していたところ、こちらのスタジオに出会いました。 「姿勢改善」というクラス名、不思議だなと思いつつ、意味を深く考えることなく体験レッスン...

  • karute さま ピラティスインストラクター

    地方からピラティスを受けたくて伺いました。 理佳先生のピラティスは、以前マットのグループレッスンは受けたことがありましたがプライベートでは初めてでした。 しばらく、何をしても痛みが取れなかった左太腿の痛み 股関節の違和感が開始15分でおさま...

  • フライングスタジオパルナ さま ピラティスインストラクター

    自身も長年ピラティスのインストラクターの仕事をしています。 レッスン時の偏った姿勢や車の移動時間が多く、セルフケア&トレーニングのために通い始めました。 レッスンを受けると、身体が伸びて広がった感覚。 その日の気になっていた部分は忘れたよう...

  • 千尋さま 会社経営

    「姿勢改善」「50代の女子あなたの背中 見られてますよ」 この言葉と先生の写真に惹かれて入会させていだだきました。 座ってパソコン作業する日が多いので、慢性的に全身パキパキに凝っていましたが、 50分のレッスンで体がしなやかに伸びるのを感じ...

  • 千恵さま

    年齢が高くなるに伴ってなかなか痩せる事ができない、そんな事からピラティス進化の体験を受けました。 身体の中の方の筋肉に効いて身体が軽く動きやすい‼️ 先生が一人一人をとても良く見て下さって個人に合わせてくださるので ヘトヘトにならないのに達...

  • うららさま OL

    デスクワークの為、長年肩凝り腰痛が酷くて、 最近では更年期に入り身体全体がだるく、あちらこちらにしんどさを感じる日々を送っていました。 ある日ネットで姿勢改善と言う文字を見つけ体験を申し込みました。 始めお教室に入った時に感じたのは皆んなお...

  • Aikaさま OL

    慢性的な首肩の凝りと産後着々と進む中年太りに悩み、 年齢的にもいよいよ運動を始めなければヤバいかも、と感じていたため、思い切って入会しました。 自分が運動が苦手なのは運動神経が悪いからだと長年思ってきましたが、 先生のご指導により、それだけ...

  • A.Tさま

    脊椎狭窄症と数年前診断され右半身の肩こり、腰痛、手の痺れなどの症状に悩まされていました。 先生の専門的な経歴を拝見し半信半疑で体験レッスンを受けさせて頂きました。 今までのただ体を動かすというレッスンとは全く違い、 自分で身体の一つ一つの筋...

  • SATOKOさま OL

    私はもともと肩こり、首こりがひどく、背中はカチカチに堅くて、辛い日々を過ごしていました。 そのうえ、20年以上体型も体重もほとんど変わることがなかったのに、 ここ2年ほどの間に体重が増え、ボディラインは緩み、着れない服が増え、これではいけな...

  • A.Nさま OL

    レッスンの前に今日の身体の状態を聞いてくださり、それに応じたレッスンをしてくださいます。 毎週レッスンの内容が変化するので、飽きることなく通えます。 私の場合は足のむくみとデスクワークによる肩こりが悩みの種なのですが、レッスンが終わるときに...

  • Y.Sさま 主婦

    ホットヨガや他のピラティススタジオではなかなか効果が現れず、 自分には向いていないのかな」と思っていたところに「ピラティススタジオ進化」さんに出会いました。 グループリフォーマーのレッスンを受けた後は、みるみる身体に起きた変化がわかるように...

  • T.Nさま OL

    肩こりの解消には「運動が一番」と整体の先生に言われ、「何か運動をしよう」「アクセスが便利だから」という考えからこちらに通うようになりました。 通い続けて8年。運動が苦手な私でしたが、続けてよかったです。 肩こりもすっかり改善され、今では体の...

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進化のレッスン風景

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1、カレンダーから希望日時のクラスを選択。
2、必要事項を申し込みフォームに登録送信
3、体験料金のカード事前決済を行う
4、以上で申し込み完了。