自分にとってピラティスの魅力

初めてピラティスを体験したスポーツクラブ社員時代。当時受けたレッスンでの身体の変化（腰が楽になる、立ちやすくなる）に感動しピラティスに興味を持ちました。
「心地よく動きながらも、しっかり身体が変わる。」「昔からのコンプレックスだった太い脚、反り腰、といった体型がみるみる改善。」「どんな運動をしても変わらなかった所がピラティスによって変わっていく感動の連続。」
大袈裟かもしれないけど、それが自信にもつながり、より人生を楽しむきっかけになっています。同じような悩み、コンプレックスを持つ方に、自信をつけて、よりhappyに過ごしてほしい。そんな想いが、今のピラティスインストラクターという仕事に繋がっています。

自分にとって進化とは

私の自信を生み出してくれた場所です。私もここで身体が凄く変わりました。だからこそ、皆さんに自信をもって「絶対変わります！」とおすすめできる場所。皆さんにとっても、自信や生きる力が身につくパワースポットでになるはずです。

ピラティスをオススメできる理由

しんどい運動が苦手な人や、歳を重ねた人でも取り組みやすいのがピラティスの良いところ。心地よく爽快感もありながら、しっかり筋肉に刺激が入る。これはピラティスだから味わえる感覚です。「腰痛、肩こりといった身体の不調」「反り腰、猫背といった姿勢の悩み」解決するのにピラティスはおすすめです。