徐々に崩れつつある体型に喝をいれるため、ピラティスの教室を探してこちらに辿り着きました。
体験レッスンでは、普段の生活では絶対にとることのない姿勢に身体はびっくりし、アタマは全然ついていかず、あたふたしている間に過ぎた一時間でした。
先生は大変楽しいかたで、レッスン中にお話してくださる理論もわかりやすいので、早く動きに慣れてしっかり吸収したいです。
帰宅すると、さっそくお腹とふくらはぎに筋肉痛が！
いつも鉄板のように硬くて重い背中は、羽が生えたように軽い！
次のレッスンが楽しみです。