大阪北浜のピラティススタジオ進化へようこそ
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進化の代表 さわだ りか です。
ピラティスって何?
ピラティスは効果あるの?
やったけどよく分からなかった
キツイエクササイズだった
上手く理解されていないピラティスを、
よりわかりやすく、身近なエクササイズと思っていただけるよう
このブログでご案内していきます。
進化の代表 さわだ りか です。
ピラティスって何?
ピラティスは効果あるの?
やったけどよく分からなかった
キツイエクササイズだった
上手く理解されていないピラティスを、
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