予約と流れ
STEP1 ご予約
ご予約はネットからお願いいたします。
ご希望の体験予約枠をお選びいただき、
クレジットカードにて事前決済をして予約完了です。
電話またはメールでの予約の受付は行なっておりません。
ご了承ください。
ご質問などは留守電に入れていただくか、当サイトのお問い合わせフォームをご利用ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
STEP2 ご準備いただくもの
動きやすい服装 上下
「骨盤の向きや膝の向きをチェックします」ので、できるだけ「体にフィットしたもの」が望ましいです。
滑り止めのついた五本指の靴下
足先を動かすエクササイズや、リフォーマーの上でバランスをとるエクササイズがあります。
安全の確保と、効果を出すために滑り止めのついた五本指の靴下がオススメです。
ニッテイドの5本指靴下スタジオにて販売あり（1980円～）
フェイスタオル2枚
リフォーマーに寝転がる際に頭の下にしきます。
リフォーマーに髪の毛が挟まるのを防ぐため、大きめのタオルをオススメします。レッスン後使用したマシンを各自でアルコール清掃にご協力いただきます。
STEP3 当日レッスン前
レッスン開始時間の20分前のご入室をお願いいたします。レッスン前に以下のことを行っていただきます。余裕を持ってお越しください。
お着換え
書類の記入と簡単な体調チェック
リフォーマーのセッティングと使い方の説明
